6 massages traditionnels

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Au choix: Massage Chinois Tuina, Massage ThaÏ Relaxant, massage Californien

45 min
1 h
1 h 30
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UGS : ND Catégorie :

Description

Au choix:
– Massage chinois tuina
– Massage thaï relaxant
– Massage californien

MASSAGE CHINOIS TUINA
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Le massage chinois tui na est un massage complet et dynamique de l’ensemble du corps. En règle générale, le massage suit les méridiens d’acupuncture, les articulations et les zones réflexes du corps. Le praticien utilise différentes manœuvres, dispersantes ou tonifiantes, comme en acupuncture. Il peut également agir sur une zone en relation directe ou indirecte avec une zone douloureuse précisément identifiée.

Le massage tui na est utilisé en Chine à des fins préventives et thérapeutiques pour de multiples applications, y compris le bien-être et la relaxation.

Les indications suivantes sont donc issues d’un usage traditionnel du massage chinois :

* redynamiser l’ensemble du corps et stimuler les défenses immunitaires de l’organisme
* soulager des maux courants tels que la migraine, la constipation ou le rhume
* soulager les affections musculosquelettiques comme les douleurs articulaires ou les lésions musculaires
* aider les personnes à lutter contre les états d’anxiété et le stress
* relaxer l’ensemble du corps en tant que massage de détente

MASSAGE THAI RELAXANT
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Par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à la digitopuncture permet en pressant des points précis d’acupuncture de rééquilibrer le Qi, c’est-à-dire l’énergie vitale, présente en nous et autour de nous. Dans la tradition asiatique, toute maladie est liée à un déséquilibre du Qi. Cette pratique améliore également la circulation sanguine. Enfin les étirements inspirés du yoga, le travail articulaire et les manipulations du squelette améliorent la fluidité et l’aisance corporelle. Tout rentre dans l’ordre.

Les bienfaits du massage thaï
En Thaïlande, le massage se pratique à titre préventif et thérapeutique. Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée, le stress etc. Pratiqué régulièrement il rend la vie quotidienne plus harmonieuse. Traditionnellement, on l’enseigne dans les temples bouddhistes, l’école la plus fameuse étant celle du Wat Po, de Bangkok. Le soin du corps n’est jamais loin de celui de l’âme. D’ailleurs le massage thaï s’il dénoue les tensions physiques permet également de libérer les émotions négatives.

MASSAGE CALIFORNIEN
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Le massage californien est également connu sous le nom de « toucher du cœur ». Il combine des techniques de massage douces et fluides, et des gestes plus fermes. Il s’agit d’un massage global du corps, destiné à relaxer le patient et à le recentrer sur lui-même. Il repose sur une relation d’écoute et de compréhension entre le masseur et le massé. Au début de la séance, le praticien invite le massé à prendre conscience de sa respiration, et à inspirer et expirer profondément. Il commence généralement par un massage du dos, puis masse l’ensemble du corps, en se concentrant éventuellement sur les parties les plus tendues. Les techniques employées sont les effleurages, les bercements, les pressions et les frictions. Le praticien peut également procéder à des étirements des membres si nécessaire. La durée moyenne d’un massage californien est d’une heure. Le masseur peut réaliser un massage plus long en fonction des besoins du patient.

Le massage californien est principalement connu pour ses propriétés relaxantes, et ses bénéfices physiques et psychologiques. Il est particulièrement recommandé en cas de stress ou de surmenage. Le massage californien permet également de détendre les muscles, d’assouplir le corps, et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il peut être indiqué aux personnes suivant une psychothérapie, ou ayant subi un traumatisme.

Informations complémentaires

Durée

45 min, 1 h, 1 h 30

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